С чего начать свой путь в психологии?
Думаю, многим интересна тема психологии в настоящее время. Кто–то интересуется ей поверхностно, а кто–то всё разбирает подробно. Но с чего же всё–таки лучше начать изучение этой темы?
В современном мире существует немало научных и художественных книг, фильмов и блогов о психологии. Разумеется, мало кто захочет тратить время на “пустую” информацию, которая по сути ничего нового не даёт. Для этого хочу порекомендовать книги, которые помогли мне детально разобрать многие отрасли этой сферы.
Мной было прочитано огромное количество психологических книг, но, к сожалению, не в каждой из них находится важная и полезная информация. Вот моя личная подборка интересных, а главное, наполненных важными вещами, книг.
1. Таня Петерсон “Внутреннее спокойствие”
Эта книга наполнена практиками и советами, которые помогут оставаться спокойным в любой ситуации, бороться со стрессом и тревогой.
2. Ольга Примаченко “К себе нежно”
Здесь написано о том, как нужно относиться к себе, чтобы была здоровая самооценка и состояние в целом.
3. Гэри Чепмен “Пять языков любви”
Рассказывается о любви и её восприятии. После прочтения становится легче понимать, как лучше проявлять любовь к своему партнёру, чтобы он её чувствовал как можно сильнее.
4. Татьяна Мужицкая “Брать, давать и наслаждаться”
Если вы хотите получать удовольствие от жизни – вам точно стоит её прочитать. Лёгкая в чтении, но после неё изменится восприятие окружающего мира.
5. Роберт Сапольски “Биология добра и зла“.
Автор рассказывает об особенностях человека и его организма, его поведении. Объясняются и разбираются поступки человека, выясняются их причины.
6. Хелен Фишер “Почему мы любим”
Романтичная книга о влюбленности, при этом включая в себя научные факты.
7. Донна Джексон Наказава “Осколки детских травм”
В книге подробно разбираются причины болезней на примерах других людей. Сама книга научная, но после неё понятны абсолютно все предпосылки каких–либо симптомов.
8. Джен Синсеро “Ни сы”
Мотивирующая книга с советами, что и как делать, чтобы был результат.
9. Ольга Примаченко “С тобой я дома”
О том, как любить и быть любимым.
10. Джим Лоулесс “Иди туда, где страшно”
Книга для тех, кто хочет преодолеть свои страхи и добиться большего.
11. Роберт Чалдини “Психология влияния”
Отлично подойдёт для тех, кто хочет научиться убеждать людей и производить приятное впечатление на них.
На этом подборка лучших (по моему мнению) книг по психологии подошла к концу. Конечно, хороших и полезных книг гораздо больше, это бесспорно. Но именно эти книги помогли мне выйти из самых трудных ситуаций.