7 преимуществ медитации

1. Улучшение памяти Одним из многих преимуществ начала практики медитации является улучшение памяти. Когда человек медитирует, то увеличивается приток крови к мозгу. Это может не только улучшить память в целом,…

Что мы знаем об эриксоновском гипнозе?

Гипноз может быть полезен, может быть и опасен. Но если его делает профессионал, вроде бы, не стоит беспокоиться. Что ждет на сеансе с гипнозом, если это эриксоновский метод гипноза, помогающий…